齲齒，是發生在牙齒的硬組織上面的缺損性疾病，齲齒一般是由于細菌造成的，會造成牙齒顏色的改變，牙齒質地的改變，甚至牙齒形態也會發生改變。延安齲齒整形效果是理想的嗎？

一.延安齲齒整形效果是理想的嗎

1、香菇

香菇可以很好地預防齲齒。首先，“蘑菇皇后”香菇中所含的香菇多糖可以抑制口腔中細菌的生長，阻止牙菌斑的形成，并預防齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源（麥角甾醇），麥角甾醇經日光照射，可轉變成維生素D。從而增強人體的免疫力并幫助兒童的骨骼和牙齒成長。每100克干香菇含有7.8克粗光纖，就像一支健齒的牙刷。咀嚼時，與牙齒表面發生機械摩擦可以清潔牙齒并減少牙菌斑的形成。香菇還含有新鮮的香精物質鳥苷酸和香菇香精，它們具有芬芳的氣味并有助于清新的口氣。此外，所含的大量維生素C還具有殺死有害細菌和保護牙齒的作用。

2、芹菜

芹菜中有很多粗光纖。吃芹菜時，可以擦掉粘附在牙齒表面的許多細菌。反復咀嚼粗光纖食物還可以刺激唾液分泌，從而平衡口腔的pH值。

3、奶酪

牙齒比較怕口腔中的酸性環境。奶酪是良好的口腔酸堿平衡衛士。豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質，這不利于細菌的活動。奶酪中還含有大量的鈣，有利于人體吸收，無論對于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

4、葡萄干

出乎意料的是，糖醋葡萄干也是健康牙齒的好食物。美國學者說，葡萄干中含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等。這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，對牙齒和牙齦的健康有益。可以有效預防齲齒，牙齦炎和牙周炎。

2種藥材預防齲齒

1、厚樸

齲齒整形的預防其實并不難，只要父母在生活中多加注意，對孩子的行為進行引導，那寶寶就不會長蛀牙啦。現在就給大家具體介紹一下預防齲齒的辦法。

齲齒危害：齲齒不僅影響成人還影響兒童，特別影響兒童生長發育、易引起其他感染性疾病、齲壞處易成為感染病灶、易引起體溫的變化，患齲齒兒童的口腔溫度較正常兒童高、也會造成心理障礙，還要伴隨著疼痛。

二. 延安兒童如何預防齲齒

1、口腔衛生：家長要幫助孩子養成一個飯后漱口、早晚洗牙的好習慣。孩子在2歲半到3歲就可以開始學習洗牙了，不過需選擇軟毛、適合其嘴形的小牙刷，家長要引導其掌握正確的洗牙方法。

2、吃糖要有節制：小孩子多喜歡吃甜食，但也極易導致齲齒發生，家長應控制孩子吃糖的數量及時間，尤其是晚上睡覺前不能吃糖，更不能允許口里含著糖睡。

3、窩溝封閉：牙齒咀嚼面有很多細小的窩溝，這樣就會使得洗牙很難清洗干凈，牙齒的齲壞往往就是從這些地方開始，進行窩溝封閉的話能有效避免齲齒的發生。

4、定期檢查：家長應關注孩子的口腔健康，每隔半年帶孩子到口腔專科或醫院檢查牙齒，發現問題也能及時進行處理。

可以說，防齲涂氟就如同給牙齒穿上一層保護衣，能夠見效率保護牙齒不受齲壞的困擾。（編輯3001）