冷光美白牙齒大概需要30-40分鐘，手術的具體時間不一樣，因為每個求美者牙齒的色素情況不相同，并且需要美白牙齒的數量也不一樣，如果牙齒的色素比較重，而且需要美白牙齒的數量又比較多，這會加大手術的難度，手術的時間雖然要更長一些。而且在不同的醫院做這項手術，需要的時間不相同，有資質的大醫院擁有更加先進的醫療設備，主治醫生的操作經驗較為豐富，手術時醫生制定的方案更加合理，所需要的時間往往要比普通小醫院短。

如果愛美者牙齒的牙垢比較多，選擇做牙齒冷光美白手術是比較好的，通過手術可以使愛美者的口腔美感得到提升，而且做這種手術的優點也是比較多的。牙齒冷光美白手術所需要的時間比較短，大概需要30分鐘左右的時間。通過一次手術就可以看到比較明顯的美白效果，而且手術的安全性是比較高的，對于愛美者的牙齦或者口腔組織不會產生傷害，術后通常不會出現副作用，術后效果維持的時間相對也比較長。另外手術的適用范圍相對也是比較廣泛的。

快速讓牙齒美白可以選擇做冷光美白，效果是比較不錯的，冷光美白牙齒是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。建議愛美者做冷光美白牙齒后要注意保持口腔的衛生潔凈，不要吃辛辣刺激的食物，否則容易影響恢復后的效果。

您好，首先要弄清楚牙齒發黃的原因，才能找到健康合適的美白方式。牙齒發黃的原因主要有以下兩個：1、牙漬和牙垢：這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；2、藥物或食物損害：在牙齒發育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害。目前牙齒美白的方法有很多：洗牙、烤瓷牙、冷光美白等等，洗牙可以還原牙齒的本色；冷光美白好，是目前牙齒美白效果良好的，快速又安全。當然，良好的辦法還是去三院口腔讓牙醫給你鑒定屬于哪種情況，再做推薦會更適合的。