問

減肥會造成皮膚松弛嗎，減肥會使臉部皮膚松弛嗎

減肥會造成皮膚松弛嗎

提問者：強顏歡笑發布于：2022-09-03 08:51:24 回復：2瀏覽：315

較好回復

答

減肥在一定程度上會導致皮膚松弛，主要原因還是減肥過快而導致。雖然身體的脂肪是被甩掉了，但是皮膚卻因為失去填充物而變得松弛。如果想要改善皮膚松弛的狀況，可以根據一些恢復方法來進行治療。比如保持皮膚的水分充足，良好是每天喝8杯水。注意維生素C的補充，如多吃蔬菜水果，多做一些有氧運動，例如瑜伽；以及經常做皮膚按摩等，這些都能有效地改善皮膚的松弛。

2022-09-03 09:32:18

其他回復

周金武副主任醫師

答

減肥會使臉部皮膚松弛。若減肥者的體重掉的過快或采取節食減肥的方式，則可能會使皮下脂肪流失過快，造成臉部皮膚松弛。因此，減肥的人群應選擇健康的減肥方式，通過運動搭配飲食的方式來進行減肥。生活中可以適當進行體育鍛煉，選擇有氧和無氧相結合的方式，能夠使減肥者的肌肉變緊，從而改善臉部皮膚松弛的情況。飲食方面要以低脂，高蛋白為主。

2022-09-04 10:13:10

相關資訊更多